十三招讓你的性欲燃燒-2H&2D官網
来源:2h2d持久液        日期:2016-08-26

 是否總感覺最近不在狀態?那麼試試下面的這13招吧:

  1.午飯的時候去散步
  研究發現,你越健康,你的性欲就越強。健康和性滿足有直接的關係:鍛煉得越少,性欲越弱,對性生活也會越不滿意。
  2.享受按摩
  貼心的按摩不僅僅可以緩解壓力,皮膚與皮膚的接觸還可以刺激性激素催產素的釋放。這種激素釋放得越多,她的性欲會越強。
  3.閱讀一些“性感”的書
  跳過晚間新聞,看看那些讓你浮想聯翩的書。性生活文學可以馬上燃燒你的性欲,一發而不可收拾。
  4.完全放鬆
  幾分鐘的沉思就會馬上喚起你的性欲。調查發現,專注的沉思可以直接改變大腦的資訊處理過程,使人們的性欲更加強烈。
  5.補充多重營養
  覺得很疲憊,沒有性欲?可能是飲食的緣故。研究發現,體內葉酸水準低會使人感到疲勞,沒有精力考慮性生活。而且如果缺鐵,大腦的神經傳遞素會衰竭,從而引起瞌睡。專家建議:每日補充多重維生素:18毫克的鐵和400微克的葉酸。
  6.性生活之前讓自己大汗淋漓
  對於一些人來說,睡覺之前鍛煉會讓他們無法入眠,事實上,正是因為鍛煉,體內血循環暢通,神經系統也很活躍,所以這時候的性生活會很有品質哦。
  7.開動嗅覺
  研究發現,黃瓜、甘草精油和嬰兒爽身粉會使流向陰道的血流量增加13%,從而讓女性興奮起來。黃瓜派和薰衣草味會使血流量增加11%。下次在準備浪漫的晚餐時,別忘了準備黃瓜派,在枕頭邊放黃瓜味的香袋。
  8.向藥丸求救
  能增加他的性欲的偉哥對你也照樣有效。雖然這種藥還沒有允許女性服用,其實會有所幫助的。
  9.檢查你的藥箱
  是否經常吃抗抑鬱藥,也許是他們偷走了你的高潮。研究發現,抗抑鬱藥(SSRI)是性感缺乏病(無法達到高潮)的首要原因。因為它們通過減少大腦內多巴胺的含量而使快感中樞短路。服用這種藥的人對任何事情都不會抑鬱,但也不會太興奮。專家建議嘗試其他的抗抑鬱藥,如威博雋。
  10.使用睾酮貼片
  性欲降低可能是激素異常或做過手術的原因,睾酮貼片就可以讓你重燃愛火。研究發現,睾酮貼片會使女性的性滿意度增加4到5倍,
  11.不要分心
  研究發現,因為女性大腦中的神經傳遞素多巴胺水準低的緣故,女性的大腦天然比男性活躍,在性生活中也不例外。多巴胺可以強化性欲,也會更容易達到高潮,但是由慢性應激和身體狀況引起的低水準多巴胺會導致人們容易在性生活中分心。醫學建議服用含有激素脫氫表雄酮(DHEA)的補充物,因為這種激素可以防止分心、增加性欲、增加多巴胺的製造能力。但是這種激素可能會影響膽固醇水準,所以在服用之前要詢問你的醫生。
  12.讓一切簡單起來
  研究發現,男女最享受的性生活時間是7到13分鐘,這個時間並沒有性別之分。
 
  13.大膽地去做吧
  即使沒有性欲又怎麼樣呢?研究發現,很多本身沒有性欲的女性在性生活的過程中會很容易地興奮起來。還有一個影響女性性欲的普遍原因是他們會把現在的性生活和以前的做比較。不要獨自等待,如何做會讓自己覺得興奮起來就那樣去做吧,去買一件新的內衣,不是為他,是為了你自己。影響。