性愛後喝什麼對身體好-
来源:2h2d持久液2        日期:2016-09-08

 做愛時,身體的血液迴圈會加快,體能也會有較大的消耗,所以,性愛後想要快速恢復體力,還是需要借助一些飲料來恢復,喝水能促進新陳代謝還是很有必要。

  性愛後感到口渴時,不妨先飲少量溫熱的開水。
 
  如果在夜晚進行性生活,此後主要的任務是休息,喝點乳製品比較合適,因為乳製品有鎮靜催眠的作用。如果性生活是在清晨進行,隨後要面對的是一天緊張的工作。
  性生活後不宜馬上喝冷飲。這是因為在性生活過程中,胃腸道的血管處於擴張狀態,在胃腸粘膜充血未恢復常態之前,攝入冷飲會使胃腸粘膜突然遇冷而受到一定的損害,甚至引起胃腸不適或絞痛。
  為了解除困乏,最好喝點糖分較高的飲料,以便能迅速燃燒供能,純果汁飲料就比較合適,因為它們含有豐富的維生素C、礦物質、果糖,熱量較高,而且含有豐富的鉀,可以補充大量出汗後缺失的鉀。