年過三十五 夫妻生活怎麼辦?-2h2d誰用過
来源:2h2d持久液        日期:2016-10-11

 年過三十五 夫妻生活怎麼辦?

有的夫妻步入四十來歲,性生活會變得愈發美滿。誠然,他們不再如新婚夫婦那樣嬉鬧於床第之間,他們認為他們的婚姻不是激情所能維持的。
  如何解釋這兩種截然不同的情況呢?性學專家忠告我們:當夫妻步入中年,身體、生活方式和性反應能力都會發生變化。夫妻對此應有所瞭解,並能相互體諒。
  進入中年,不管是男人還是女人,生理、心理和激素分泌都會發生變化,從而影響整個身體,包括反應最靈敏的性感受中樞——大腦。如果夫妻認識到發生在自己和配偶身上的變化,就可以作出相應的調適,從而改善性生活品質。
  對於女性來說,隨著年齡的增長,由於激素分泌減少,導致停經憂鬱等生理和心理的變化。一般來說,這種情況發生在五十歲左右,但整個過程則可能在四十來歲已經開始,並歷經四五年。這個絕經前期(perimenopausal period),女性的陰道組織變得脆薄乾燥,陰道的濕潤速度減緩。陰阜的緩衝作用隨脂肪流失而降低,而身體其它部分的脂肪開始積累,曾經快樂的性生活會變得不那麼舒服,甚至產生疼痛感。要是不瞭解這些自然的生理變化,她可能會抱怨老公動作過於粗暴,並且開始逃避性生活。
  男人也同樣經歷激素分泌的變化。影響男性性欲的雄性激素在二三十歲時分泌最為旺盛, 之後便逐漸減少。法國的一個研究小組調查了1408位20歲至60歲不等的男性,結果發現,在這四十年時間內,男性的雄性激素分泌量減少四分之一。隨著性激素分泌的減少,男性的性趣、欲望和性生活頻率都會相應降低。而且隨著血流量的減少,陰莖勃起的堅硬程度也不如年輕時,不過,夫妻的性滿意程度卻不會因此而下降。
  當然,不應放任以上這些變化影響和諧的夫妻生活。譬如,性生活時產生的陰道不適,可以通過一些手段避免。40多歲的男人的陰莖如果不完全堅挺也不影響他達到性高潮。如果把陰莖勃起的堅硬程度分為十等的話,那麼對於有些夫妻來說,只要有六七成的堅硬程度就可以達到性滿足了。有趣的是,這些“令人擔憂的”變化甚至可以延長同房時間,改善性生活的品質。當然這就要看夫妻是否能領悟其中奧妙了。
  年過三十五後,你該怎麼辦呢?
  調整速度
  隨著年齡的增長,男性興奮的節奏開始緩慢。血流速度和肌肉收縮速度自然地減慢,因而四五十歲的男性獲得性滿足需要更長的時間,而且力度也不如從前。而事實上,此時老公的興奮速度與老婆更為接近了。這種緩慢的富於感情的動作對於老婆更具誘惑力。隨著興奮的同步化,老婆也自然會熱情起來。能幫助老婆獲得快樂,老公自己難道會不快樂嗎?
  以做代看
  男人過了30歲後,面對女人的身體地也可能不以為然,他會更加注重老婆的親吻和愛撫。51%的年輕老公在看到老婆脫衣服時就會興奮,而到了四十幾歲,這個比率會下降到40%。如果夫妻能多以自己的行動來代替眼睛,以主動的表達代替被動的接受,將會獲得意想不到的效果。
  改變角色
  年輕夫婦之間,總是老公主動地拉近老婆並在耳邊輕言細語地表達做愛的願望。經過多年以後,老婆則可能變得積極主動,其原因仍在於激素分泌的變化。男性和女性體內都分泌雄性激素和雌性激素,但在不同的年齡階段,它們的分泌量比例不同。男性的這兩種激素分泌比例改變後,他可能更願意處在被動者的位置,而讓老婆主動。女性的雌性激素減少後,體內雄性激素分泌相應增加,就有可能變得更加主動。
  嘗試創新
  夫妻年齡增長後,互相瞭解增多,由於彼此的熟悉和信賴,不再羞於討論如何獲得更滿意的性生活。不妨學會用新的方法新的觀點解決舊問題。
  以少勝多
  50%的年輕夫婦每週做愛二到三次,其中有11%的夫妻在四次以上。過了四十歲後,這個比例降到39%。而45%的夫妻可能“一個月沒幾次”,但他們還是會感受到情感和身體上的滿足。
 
  做愛的次數減少後,夫妻更應意識到每次性生活的品質的重要性,要是兩人能同時獲得身心上的滿足,哪怕只有一次,也比平常的數十次好得多。“小別勝新婚”,也說明一次高品質的性生活對於夫妻關係有多麼重要。
  35歲後要想擁有和諧的性生活,需要夫妻雙方的調整和適應。夫妻雙方只要真正瞭解這些正常的無法避免的變化,就能夠正確地面對,從而獲得持久的快樂,哪怕進入了老年,也是如此。