如何獲得高品質的性生活?
来源:2h2d持久液        日期:2017-05-03

 如何獲得高品質的性生活?

 高品質的性生活不僅能維繫夫妻感情,還能給健康帶來不少好處。可是,又有多少人能擁有高品質的性生活呢?學會這些,你就可以擁有。

  第一步:前戲

  前戲開始之前,視覺可以通過欣賞配偶的身體而激發性喚起,甜言蜜語、挑逗性的語言也可推波助瀾,而人體的特殊氣味或香水也能夠引起性欲,在前戲開始時,除視、聽、嗅覺外,觸覺起到更大的性刺激作用,再跟多種愛撫動作要有機地結合,循序漸進,由低級向高級發展,萬萬不可一步到位。

  多數人的前戲一般以接吻開始,頸部、胸部、腹部、直至生殖器官,擁抱如撫摸可遍及全身各處,以性感帶為主要區域,最終無論親吻還是撫摸都要集中于陰莖和陰蒂,尤以陰蒂刺激更為重要,因為大多數女性可以通過陰蒂刺激達到性高潮。完成前戲的指標是男女都高度性興奮,男性陰莖充分勃起,而女性陰道充分潤滑,為性交做好準備。

  第二步:性交

  性交過程是整個性生活的核心,也是男性最在乎的部分。性交的技巧是男性要經常做連續性的抽動,這樣可以形成集中刺激,當然,在此過程中也需要女性的配合,可以是動作上的,也可以是言語上的,這對男性既是指導也是鼓勵。性交體位的變化對雙方的快感非常重要,因為不同的體位對陰道的刺激部位不同,但是一定要根據你們的身體情況選擇,儘量避免選擇高難度的動作。

 

  性高潮往往是性交的最終目的,但因其表現形式不同,不可追求一致或完美無缺,也不要認為同步性高潮才是最佳狀態,一般以女性先達到性高潮而男性略後達到性高潮為好,因為極少有男性達不到性高潮,此時應是女士優先。

  第三步:後戲

  後戲常被男性忽略,可是在女性心裡也是非常重要的。這個重要也分情況,如果夫妻雙方都達到性高潮,而且疲憊不堪,此時後戲已並不重要,可以經過簡短的接吻,撫摸後各自睡去。如果女性並沒有達到充分性滿足,或根本沒有達到性高潮,尤其是未達到陰道型性高潮,她們在男性射精時,尤如一團燃燒正旺的烈火,有極度的性興奮,如果男性此時進入夢鄉,她們就感到在烈火中撥下一盆冷水,沮喪萬分,甚至會厭惡性交,因此,後戲實際上是對女性的安撫過程。

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